El pasado martes, 26 de noviembre, el reputado cardiólogo Manuel de la Peña presentó en el Círculo Ecuestre su libro Guía para vivir sanos 120 años.
Tras la bienvenida del presidente del Círculo Ecuestre, Enrique Lacalle, el académico, profesor de Cardiología, director de la Cátedra del Corazón y Longevidad y presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social entabló una conversación sobre su obra junto a la actriz Loles León, que ejerció de moderadora del acto.
En el marco del evento, que contó con más de un centenar de asistentes, sobrepasando la asistencia prevista con creces, moderadora y ponente dieron a conocer al público del Ecuestre la forma de vivir más y mejor siguiendo el ejemplo de las personas más longevas del planeta.
El doctor de la Peña dio algunos consejos reveladores y basados en los hábitos y costumbres de los “supercentenarios”. Además, reveló cómo convertir actividades espontáneas en rutinas que favorezcan a la longevidad, creando entornos propicios para este tipo de vida.
El evento culminó como un rotundo éxito, dejando a los asistentes con un mensaje inspirador y práctico sobre cómo alcanzar una vida longeva y saludable. La sesión concluyó con una ronda de preguntas en la que el público, mostrando gran interés y curiosidad, planteó cuestiones enriquecedoras que permitieron profundizar aún más en los fascinantes conceptos expuestos por el doctor Manuel de la Peña.